الحمل
الحمل الصحيّ
تُعتبر الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل غاية في الأهمية، حيث تنمو البويضة الملقحة لتصبح جنينًا مكتمل النمو. يمكنكِ عبر هذا الموقع متابعة كيفية تطور جميع أعضاء الجنين خلال هذه الفترة. لذا، على الرغم من أنكِ قد لا تشعرين أو تلاحظين أي تغيرات، إلا أن العيش بطريقة صحية في هذه المرحلة أمر بالغ الأهمية.تُعتبر الأسابيع الـ 12 الأولى من الحمل غاية في الأهمية، حيث تنمو البويضة الملقحة لتصبح جنينًا مكتمل النمو. يمكنكِ عبر هذا الموقع متابعة كيفية تطور جميع أعضاء الجنين خلال هذه الفترة. لذا، على الرغم من أنكِ قد لا تشعرين أو تلاحظين أي تغيرات، إلا أن العيش بطريقة صحية في هذه المرحلة أمر بالغ الأهمية.
حتى قبل أن تقرري الحمل، يمكنك اتخاذ خطوات لضمان بداية صحية لطفلك. إذا كنت تعيشين حياة صحية، فإنك تزيدين من فرص الحصول على حمل صحي. هذا يشكل أساسًا جيدًا لمستقبل طفلك. اقرئي المزيد من المعلومات في الصفحة الخاصة بـ الرغبة في الإنجاب.
تتضمن المنشورات معلومات عامة عن صحتك أثناء الحمل، وكيفية الوقاية من العدوى والمخاطر في العمل، بالإضافة إلى أهمية خلو الحمل من التدخين والكحول والمخدرات.
إذا كنتِ حاملًا، يمكنكِ اختيار عيادة القبالة التي تناسبكِ. قومي بالتسجيل هناك لإجراء مقابلة استشارية أولية والحصول على رعاية القبالة. حتى إذا كنتِ تعلمين أنه سيتم فحصكِ من قِبل طبيب أمراض النساء والتوليد خلال الحمل، يمكنكِ الذهاب إلى القابلة لإجراء المقابلة الاستشارية أولًا. ستقوم القابلة بعد ذلك بترتيب رعايتكِ مع طبيب أمراض النساء والتوليد.
المقابلة الأولية
في حوالي الأسبوع الثامن من الحمل، ستجرين أول مقابلة مع القابلة. خلال هذه المقابلة، سنناقش استبيانًا حول تاريخك الطبي وحول الأمراض (الوراثية) في العائلة. ستقوم القابلة بجمع معلومات إضافية حول صحتك إذا لزم الأمر، وستضع خطة رعاية لحملك. سيتم أيضًا تحديد بعض الفحوصات مثل تحليل الدم وفحص الموجات فوق الصوتية.
خلال المقابلة الأولية، يمكننا التحدث عن فحوصات ما قبل الولادة للكشف عن احتمالية إصابة الطفل بمتلازمات داون وإدواردز وباتو، وكذلك عن فحص الموجات فوق الصوتية الذي يُجرى في الأسبوع العشرين من الحمل. إذا كنتِ ترغبين في الحصول على مزيد من المعلومات حول هذه الفحوصات، سيتم تحديد موعد لكِ. لمزيد من المعلومات، يمكنكِ زيارة موقع onderzoekvanmijnongeborenkind.nl أو الاطلاع على المنشورات المتعلقة بالفحوصات.
مسار الرعاية
مسار الرعاية هو مخطط يوضح الفحوصات والاختبارات والمعلومات التي تحتاجينها خلال فترة الحمل. يوجد مسار رعاية أساسي لكل حالة حمل، ولكن يمكن إضافة فحوصات دم أو فحوصات بالموجات فوق الصوتية إضافية، بناءً على الوضع الصحي الخاص بكِ وبشريككِ وعائلتيكما وأي حالات حمل سابقة. سيتم وضع اللمسات الأخيرة على مسار الرعاية الشخصية الخاصة بكِ خلال استشارة مع القابلة وطبيب أمراض النساء.
ستناقش القابلة مسار الرعاية الشخصي لكِ خلال الزيارة الثانية. ستعلمين ما إذا كان يمكنكِ متابعة الرعاية مع القابلة أم أنه من الضروري متابعة الرعاية مع طبيب النساء والتوليد. قد يكون هناك أيضًا خيار الرعاية المشتركة، حيث يمكنكِ إجراء الفحوصات مع كل من القابلة وطبيب النساء والتوليد.
خلال فترة الحمل
ستقومين بزيارات منتظمة للقابلة أو طبيب النساء والتوليد لإجراء الفحوصات. خلال هذه الزيارات، سنناقش حالتك الصحية، وسنقوم بقياس ضغط دمكِ، ومتابعة نمو الجنين، والاستماع إلى دقات قلبه. كما سيتم إجراء فحوصات دم إضافية إذا لزم الأمر.
للمزيد من المعلومات، يُرجى مراجعة المنشورات أو المواقع الإلكترونية المتعلقة بالحمل، مثل المعلومات حول فحص الموجات فوق الصوتية في الأسبوع العشرين من الحمل، ومعلومات عن الزمرة الدموية الريسوسية أثناء الحمل، والشعور بحركة الجنين، وتلقي اللقاح المضاد للسعال الديكي، وغيرها من المواضيع ذات الصلة.
ننصحكِ بالتسجيل في إحدى مؤسسات خدمات رعاية النفاس. ستقوم ممرضة رعاية النفاس بمساعدة القابلة أثناء الولادة، وبعد الولادة ستقوم بمساعدتكِ في المنزل.
ابتداءً من الأسبوع 30
في هذه المرحلة، ينمو بطنكِ بسرعة ويزداد وزن طفلكِ بشكل ملحوظ، بينما يقترب موعد الولادة. ستصبح الفحوصات أكثر تكرارًا، وستحصلون على معلومات حول الولادة وخطة الولادة.
ستتواصل معكِ مؤسسة رعاية الأمومة Kraamzorg لإجراء مقابلة أولية أو زيارة منزلية.
بين الأسبوع 35 والأسبوع 36، سيُجرى فحص بالموجات فوق الصوتية لتحديد وضعية الجنين. في بعض الأحيان، قد لا يكون رأس الجنين موجهًا لأسفل، وهو ما يُعرف بوضعية المجيء المقعديّ. في هذه الحالة، ستحصلين على موعد إضافي لمناقشة الخيارات المتاحة، مثل المناورة الخارجية لتغيير وضعية الجنين. إذا قررتِ عدم إجراء المناورة أو إذا لم تنجح، ستقوم القابلة بإحالتكِ إلى طبيب النساء والتوليد لمزيد من المتابعة.
بين الأسبوع 37 والأسبوع 42، يمكن أن يولد طفلكِ في أي وقت، وهو ما يُعرف بالولادة في الموعد. تأكدي من تجهيز كل شيء قبل حلول الأسبوع 37 وتوافر حزمة النفاس (Kraampakket) في المنزل. ستحصلين على تعليمات حول كيفية الاتصال بقابلكِ أو طبيب النساء والتوليد عند بدء المخاض.
يُمكنكِ الاطلاع على المزيد من المعلومات على هذه المواقع الإلكترونية:
Deverloskundige.nl | NVOG voorlichting | Zanzu.nl in meerdere talen
Zwangerschap_en_infectieziekten | Voedingscentrum | Onderzoek van mijn ongeboren kind Hoe-u-een-kind-kunt-erkennen | Gemeente Deventer & erkenning-van-kind |