بعد فترة النفاس
بعد أسبوع النفاس، تغادر ممرضة النفاس وتوقف القابلة زياراتها المنزلية. تبدأ ممرضة الأطفال وطبيب الأسرة في تولي مسؤولية الرعاية الصحية. يمكنكِ الحضور للمتابعة الطبية اللاحقة لدى القابلة أو طبيب النساء والتوليد بعد حوالي ستة أسابيع من الولادة.
الخصوبة و وسائل منع الحمل
بعد حوالي 6 أسابيع من الولادة، يمكنكِ استئناف العلاقة الحميمة، حيث يكون الرحم قد تعافى وتوقف النزيف. قد تعود الدورة الشهرية لديكِ في هذه المرحلة، مما يعني أنكِ أصبحتِ قادرة على الحمل مرة أخرى. إذا كنتِ لا ترغبين في المخاطرة بالحمل، فمن المهم التفكير في وسائل منع الحمل المناسبة لكِ.
قادرة على الحمل دون أن تدري
يمكن أن تبدأ الدورة الشهرية الأولى بدءًا من 6 أسابيع بعد الولادة، ولكنها قد تتأخر لعدة أشهر، خاصةً إذا كنتِ تقومين بالرضاعة الطبيعية. تحدث الإباضة قبل أسبوعين تقريبًا من بدء الدورة الشهرية، مما يعني أنك قد تكونين قادرة على الحمل دون أن تدركي ذلك. بعد أربعة أسابيع من الولادة، يمكنكِ أن تصبحين حاملاً مرة أخرى. لذا، من المستحسن التفكير في وسائل منع الحمل بسرعة بعد الولادة. على الرغم من أن الرضاعة الطبيعية الكاملة (بما في ذلك الرضاعة الليلية) قد تقلل من فرص حدوث حمل جديد، إلا أنها لا تمنع حدوثه تمامًا.
إلى من تلجأين؟
خلال فترة الحمل أو النفاس، تقدم لكِ القابلة معلومات حول مختلف وسائل منع الحمل. سيتم تناول هذا الموضوع مرة أخرى خلال فحوصات المتابعة الطبية بعد ستة أسابيع من الولادة. إذا كنتِ ترغبين في معرفة المزيد حول وسائل منع الحمل المختلفة، يمكنكِ طلب المشورة من قابلكِ أو طبيب الأسرة أو طبيب النساء والتوليد.
أو يُمكنك زيارة موقع anticonceptie أو موقع anticonceptekompas لاكتساف الوسيلة المناسبة لكِ.