تغذية الرضيع

الرضاعة الطبيعية أم الاصطناعية؟

يحتاج طفلكِ الرضيع إلى التغذية لكي ينمو ويتطور بشكل صحي.

الرضاعة الطبيعية

الرضاعة الطبيعية هي التغذية الطبيعية الأكثر مثالية لطفلكِ الرضيع؛ فبالإضافة إلى الأجسام المضادة، يحتوي حليب الأم على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الرضيع للنمو والتطور. لذا، توفر الرضاعة الطبيعية حماية من الحساسية والعديد من الأمراض لكِ ولطفلكِ في الوقت الحالي وفي المستقبل.

هناك عدة طرق للاستعداد للرضاعة الطبيعية. يمكنكِ حضور أمسية تثقيفية عن الرضاعة الطبيعية، أو الاطلاع على الخيارات المتاحة عبر الإنترنت لمعرفة المزيد عنها. كما يحتوي الموقع الإلكتروني لمركز التغذية على مقاطع فيديو حول الاستعداد للرضاعة الطبيعية وبدءها.

إذا كان لديكِ أي أسئلة أو واجهتِ أي مشاكل أثناء الرضاعة الطبيعية، يمكنكِ استشارة أخصائية أو مستشارة للرضاعة الطبيعية. كما يوجد أيضًا خط الرضاعة الطبيعية من مؤسسة Naviva، بالإضافة إلى عيادات متخصصة في هذا المجال.

أخصائيات الرضاعة الطبيعية في المنطقة:

أنيكيه تين هوفيه، عيادة Borstvoedingspraktijk Voor jou في ديفنتر.

إرنا كلاين هوفمايير، عيادة Praktijk voor Borstvoeding في Schalkhaar.

الرضاعة الطبيعية والعمل

إذا كنتِ ترغبين في الرضاعة الطبيعية وكنتِ قد عدتِ إلى العمل، يحق لكِ شفط حليب الثدي لطفلكِ أو إرضاعه في مكان العمل حتى يبلغ تسعة أشهر.
خلال الأشهر التسعة الأولى من حياة طفلكِ، يمكنكِ إرضاعه أو شفط حليب الثدي له حسب الحاجة، بحد أقصى ربع يوم عملكِ أو نوبة عملكِ، وبالتشاور مع صاحب العمل. خلال هذه الفترات، ستتقاضين أجركِ كالمعتاد. من المهم أن تعرفي إذا كنتِ تعملين مع مواد خطرة خلال هذه الفترة، حيث قد تصل هذه المواد إلى طفلكِ عبر حليب الثدي.

يُمكنكِ زيارة المواقع التالية للحصول على مزيد من المعلومات:

الرضاعة الاصطناعية

إذا كنتِ غير قادرة أو غير راغبة في الرضاعة الطبيعية، فإن الرضاعة الاصطناعية تعتبر بديلاً جيداً. اختاري حليبًا مخصصًا للأطفال الرضع من عمر 0-6 أشهر. هناك العديد من العلامات التجارية للحليب الصناعي، وجميعها تتوافق مع قانون السلع الأساسية الهولندي. تتوفر الزجاجات والحلمات بأنواع وأحجام مختلفة، وغالبًا ما يتطلب الأمر تجربة لمعرفة ما يناسب طفلكِ الرضيع بشكل أفضل.

التوعية والنصائح

توجد أمسية إعلامية حول تغذية الرضيع وفترة النفاس، وأخرى حول الرضاعة الطبيعية. يمكنكِ التسجيل لحضور هذه الأمسيات مجانًا. كما يمكنكِ أيضًا حجز موعد مع أخصائية الرضاعة الطبيعية أثناء الحمل للحصول على نصائح شخصية.

يوجد العديد من المنشورات والمواقع الإلكترونية حول تغذية الأطفال الرضّع

يُمكنكِ زيارة المواقع التالية للمزيد من المعلومات:

| مركز التغذية – الرضاعة الصناعية |